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Das Praxisbuch der Meditation
In diesem Buch sind sechzig einfache und äußerst wirkungsvolle Meditationsmethoden, Körperübungen und Visualisierungstechniken zusammengestellt, von einfachen Techniken bis zu fortgeschritte-
nen Übungen. Die Meditationen und Techniken bauen aufeinander auf und zeigen, wie wir uns innerlich mit allem verbinden können, was uns an Farben, Formen und Tönen umgibt. Sie führen uns zu unserer inneren Quelle des Lichts, der alle Energie und alles Wissen entströmt.


Die Autoren erprobten jahrtausendealtes Wissen, dessen Spuren sie in Indien und Nepal, aber auch in Europa und in den USA wiederentdeckt haben. Die Meditationen unterstützen uns, die Kraft aus uns selbst zu schöpfen und schenken uns damit Gelassenheit, Gesundheit und Tatkraft. Gebunden, 141 S.