Die Yogaübungen Die MBSR-Yogaübungen - der Wunsch unzähliger Praktizierender. Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Nun sind die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zugänglich, gesprochen von Heike Born. CD und Buch, 40 S.
