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Trökes, Anna - Das Große Yoga Hörbuch

Artikelnummer: 542-8
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Seit vielen Jahren gilt Das Große Yoga-Buch von Anna Trökes als das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit Yoga beschäftigen. Nun liegt das "Große Yoga-Hörbuch" vor.



Es beinhaltet die Erfahrungen der renommierten Yoga-Lehrerin und bietet einen umfassenden Einblick in die Welt des Yogas - von der Geschichte und Philosophie über Grundlagen des Übens bis hin zu Anleitungen von komplexen Asanas, Bewegungsabfolgen, Pranayamas sowie Meditationen und Ernährungstipps für Yogis.

Anna Trökes eröffnet Anfängern und Fortgeschrittenen die ganze faszinierende Welt des Yoga.
Acht CDs mit einer Gesamtspielzeit von gut 9 Stunden.

Nr. 542-8
Möchten Sie sich Ergänzendes oder Zubehör gönnen - hier unsere Empfehlung:
   Trökes, Anna - YOGA-WAS SIE SCHON IMMER WISSEN WOLLTEN EUR 12,95  
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