In den Wudang-Bergen im Herzen Chinas entwickelte vor ca. 800 Jahren der Mönch Zhang Sanfeng die Kunst des Tai Chi Chuan.
Er kombinierte alte Übungen der Gesundheitspflege mit einer Kampftechnik, die den Gesetzen des Dao folgt. Das Weiche
besiegt das Harte. Die regelmäßige Übung fördert die Versorgung
aller Körperbereiche, das fließende Qi hilft Spannungen zu lösen
und dient so
einer ausgewogenen Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Yürgen Oster zeigt uns auf dieser DVD einfache Grundschritte,
die uns in leicht verständlicher Form den Zugang zur Kunst der daoistischen Mönche öffnen. Spielzeit ca. 55 Minuten.
Nr. 512-D-79
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