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Die Dynamische Meditation ist für die frühen Morgenstunden zu empfehlen. Sie ist eine aktive Meditation, in der unterdrückte Gefühle und innere Spannungen entladen und ausgedrückt wer- den können, bis Entspannung von selbst eintritt. Auf der CD finden wir die Anleitung auch als Video Clip, spielbar auf PC und Mac. Nr. 499-12
Möchten Sie sich Ergänzendes oder Zubehör gönnen - hier unsere Empfehlung:
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