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TAIJI CHAN Perle der Bewegungsmeditation zur Entschleunigung und Entspannung von Körper, Geist und Seele. Taiji Chan, die Königsklasse der meditativen Bewegungen aus dem Reich der Mitte, wird seit Jahrhunderten von vielen Millionen Menschen täglich zum Gesundbleiben, Gesundwerden, zum energetischen Aufladen, aber auch zur spirituellen Reifung weltweit geübt. Ruhe, Entspannung, Kraft und eine effektivere Atmung stellen sich meist schon nach kurzer Übungszeit ein. Taiji Chan ist eine Wohltat für den ganzen Menschen, seelisch, geistig und auch körperlich. Im Sinne der Osteopathie, Faszientherapie, Chiropraktik und Cranisosacral Therapie lösen sich durch das Taiji Chan viele Bereiche und Verspannungen des Körpers. Die Lymphe kommt besser in Bewegung. Muskulatur erstarkt, Gelenke und Wirbelsäule werden mobilisiert und der Gleichgewichtssinn verbessert sich. Es lohnt sich also in vielfacher Hinsicht, sich auf die meditativen, entschleunigenden Bewegungen einzulassen und diese am eigenen Körper zu erfahren. Lern- und Übungs-DVD für Anfänger und Fortgeschrittene von Lucas Wilkmann; Zum Selbststudium werden die Übungen aus zwei unterschiedlichen Perspektiven gezeigt. Spielzeit 61 Minuten. Nr. 512-D-148
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