Suche 
 Produkte 
 Kunden-Login 

Kabat-Zinn, Wach werden und unser Leben wirklich leben

Artikelnummer: 796-31
EUR 18,00 inkl. MwSt.   
zzgl. Verpackungs- und Versandkosten
Lieferbar
 






Wie wir Achtsamkeit im Alltag praktizieren.
Seit Jahrzehnten vermittelt Jon Kabat-Zinn einer breiten Öffentlichkeit, welch' tiefgreifende Wirkung Meditation haben kann. Er stützt sich dabei auf zahlreiche wissenschaftliche Studien, die die heilende Kraft der Meditation belegen.

In diesem Buch beantwortet er grundlegende Fragen:
- Welche Formen der Meditation gibt es?
- Wie sieht eine formale Meditationspraxis eigentlich aus?
- Was kann uns dabei unterstützen?
- Wie überwinden wir die vielfältigen Ablenkungen,
die unser Leben heute für uns bereithält?
Broschiert, 240 Seiten.


Nr. 796-31
Möchten Sie sich Ergänzendes oder Zubehör gönnen - hier unsere Empfehlung:
   Kabat-Zinn, Jon - Das Abenteuer Achtsamkeit EUR 22,90  
   Kabat-Zinn, Meditation ist nicht, was Sie denken EUR 18,00  
 Service 
 Specials 

XL V9.0.25