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Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt auf klare und eindrückliche Weise, wie wir im Alltag unsere Energien ausgleichen, gelassen bleiben und unsere Kreativität ganz entfalten können. Einfache Meditations- und auch Körperübungen helfen, die Kraft des Zen auch im Arbeitsalltag zu erfahren. In unserer Mitte liegt die Kraft - so verlieren Burnout, Frust oder Lustlosigkeit für uns ihre Relevanz. Das Hörbuch ist in beindruckender und einfühlsamer Weise von Hinnerk Polenski selbst gesprochen. Zwei CDs, Spielzeit ca. 150 Minuten. Nr. 475-79 |