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YOGA - NEUN SCHRITTE IN DIE FREIHEIT - EIN WEG ZU GESUNDHEIT UND SELBSTBEWUSSTSEIN
Der indische Yoga-Lehrer zeigt in seinem Buch die umfassenden Wirkungsweisen für uns Menschen auf. In neun Schritten behandelt er die wichtigsten Konzepte des Yoga und illustriert sie durch Geschichten aus der indischen Mythologie. Jedes Kapitel mit einem umfangreichen Übungsteil, für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen inspirierend. Gebunden, 240 Seiten.