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Gelassen wie ein Buddha
Immer mehr Menschen erkennen den Wert buddhistischer Übungspraxis. Ilona Daiker bietet mit ihrem Tischaufsteller
allen Interessierten einen einfachen fundierten Einstieg.



"Gelassen wie ein Buddha" ist aufgebaut wie ein Kurs, der
uns ein Jahr lang mit Achtsamkeitsübungen für den Alltag, Meditationen sowie Übungen zum Umgang mit schwierigen Gefühlen, begleitet. Wir können bei aktuellen Themen auch
ganz gezielt Übungen auswählen, die uns zu diesem Zeitpunkt dienen.

Der Tischaufsteller kann zum willkommenen Begleiter für den Alltag werden - ästhetische Gestaltung, inspirierende buddhistischen Motive sowie Zitate von buddhistischen Lehrern machen ihn zu einer wunderbaren Gabe für sich selbst oder andere liebe Wesen, die ihren Alltag bewußter und achtsamer erfahren möchten.